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管不住自己吃太多肉怎么办

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发表于 2021-5-4 01:04:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
喜欢吃肉,管不住自己的嘴
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 楼主| 发表于 2021-5-4 01:09:43 | 显示全部楼层
自己给自己顶一个先
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发表于 2021-5-4 01:56:56 来自手机 | 显示全部楼层
同,感觉自己好胖
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发表于 2021-5-5 10:16:47 | 显示全部楼层
养条狗,分担压力
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发表于 2021-5-8 21:50:35 | 显示全部楼层
照照镜子就吃不下去了
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发表于 2021-5-12 12:36:40 | 显示全部楼层
慢慢来吧,先尝试改变一餐的饮食,比如早中正常饮食,下午一餐改成沙拉,过几天口就淡了,吃肉也容易油腻
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发表于 2021-5-12 23:38:50 来自手机 | 显示全部楼层
那就只能迈开腿了
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发表于 2021-5-14 21:32:13 | 显示全部楼层
我才180斤
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发表于 2021-5-17 23:59:47 | 显示全部楼层
秦川朴 发表于 2021-5-12 12:36
慢慢来吧,先尝试改变一餐的饮食,比如早中正常饮食,下午一餐改成沙拉,过几天口就淡了,吃肉也容易油腻 ...

说的不错!!小伙!
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发表于 2021-5-18 00:15:56 | 显示全部楼层
慢慢改变
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